Fashion, desde os 2!

Eu tinha que ter uma gajinha que, aos dois anos, gosta de ser tão pirosa quanto a mãe!

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Sim, eu ODEIO FAZER DIETA.

Biggest Loser - Versão Friends

Na passada quarta-feira tive uma pesagem não-oficial.

Moral da história:

Mais 300 gr e levei na cabeça por andar a ginasticar em demasia! Ou seja... aumentei massa muscular e eteceteras.

Mas adiante... não é disso que quero falar!

Fui à pesagem não-oficial porquê? Porque teve início nesse dia o meu Biggest Loser, versão Friends! Eu e a minha amiga C. pesámo-nos na balança da nossa Dra. Teresa (a única em que confiamos) no dia 27 de Outubro, e o nosso desafio termina na primeira semana de Janeiro.

Objectivos? Perder o máximo de peso até essa data (até ao limite justo de 4,5kg, o valor que a C. precisa de perder).

Resultados? Um corpo esbelto e uma tarde de spa gozada no dia 15 de Janeiro e oferecida pela menos Biggest Loser do desafio. Ou seja, quem perder menos peso oferece a tarde relaxante à outra. Se chegarmos as duas ao objectivo (ou o ultrapassarmos!!!), declaramos empate e 'bora lá à mesma que nós queremos mesmo é uma massagem relaxante!

Pelo meio, temos o Natal, o Ano Novo e o Dia do Rei (6 Janeiro=aniversário do meu Rei). É, ou não, um bom incentivo para ultrapassar esta época festiva? Mais que não seja, vou emagrecer para não ter que desembolsar uns tostões!!!

Quem vota em mim?

Quem vota na C.?

Quem vota nas duas?

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Pfffff... fraquinho!

Eheheheh.
Gosto tantoooo quando o meu homem me acompanha no exercício!

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Ontem...

Ele suou que se fartou e queixou-se dos braços.
Acho que agora dá mais valor às minhas queixinhas de quinta-feira! :-)

Diz lá de tua justiça, homem... ali em baixo, na caixa dos comentários!

No final, ainda fomos correr um bocadinho na passadeira. Eu, devagar, devagarinho, e ele, na velocidade 15!

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Body Challenge a dois

Daqui a pouco vou à aula de Body Challenge com o homem-lá-de-casa.

Ele diz que vai fazer aquilo com uma perna às costas, mas ainda nem percebeu muito bem como funciona a aula. Se calhar é mesmo por isso que diz o que diz! :)

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Não morri, mas andei lá perto!

Tenho uma perna a queixar-se de dores mas tenho uma sensação de «dever cumprido» que me enche a alma...

Hoje corri 6Km no total, com intervalos de caminhadas porque ainda não tenho a caixa torácica, nem as pernas, preparadas para correr 10 km seguidos.

Foi uma manhã fantástica!

Estar no meio de 10 mil pessoas vestidas de igual e com o mesmo espírito desportivo, num cenário maravilhoso (Marginal), deu-me um gozo enorme. Já tinha tido esta sensação na Mini-Maratona, no dia 26 de Setembro, e acho que agora fiquei viciada!

Resultados práticos da prova? 1218 calorias que foram à vida e 10Km percorridos em 1 hora, 35 minutos e 11 segundos! Eheheheheh

E à Alexandra, que diz que anda preguiçosa, lanço um desafio: Vai uma caminhada no dia 7 de Novembro, nesta prova? Eu vou, e desta vez vou só caminhar! Quem mais se junta???

Histórico de hoje:

1Km ----> 2Km = Corrida

2Km ----> 3Km = Caminhada

3Km ----> 5Km = Corrida

5Km ----> 6Km = Caminhada

6Km ----> 8Km = Corrida

8Km ----> 9Km = Caminhada

9Km ----> 10Km (Meta) = Corrida

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Corrida do Tejo

Se eu deixar de postar, é porque morri aqui, a tentar fazer 10 km de corrida... caminhada... caminhada... caminhada... corrida... caminhada... caminhada... caminhada... corrida.

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Luz

Se faltasse a luz em minha casa todos os dias à noite, deitava-me sempre às 22h30, como ontem! Não via o Biggest Loser, é certo, mas descansava mais.

A perna de perú que estava no forno e as batatinhas prontas a assar regressaram à base e foram directas para o frigorífico. Hoje já tenho o jantar quase pronto. Para o almoço de hoje, desencantou-se uma dose e meia de lasanha que sobrou da festa da semana passada.

Mas giro, giro, foi andar a acender velas e ter uma cachopa de dois anos a cantar «pa'béns boxês» e a dizer "qué apagar belas"!

P.S. Por falar em Luz: adoro o nome Luz! Sou a única?

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Olha-me que grande mer**!

Tinha umas calças para apertar em casa da minha mãe há quase um mês.

E ela fartava-se de me chatear para as experimentar, e nunca me apetecia.
Ontem tive tempo e lá fomos nós. Visto as calças e... olha-me que grande mer**... Não é que já não é preciso apertar???? O conserto era para ser feito na zona da cintura e, neste momento, estão bem.
Quer isto dizer que engordei, pois claro! Não notei diferença nenhuma na restante roupa e como não me peso, não reparei em nada.
Mas toma lá LGG Maria! É para abrires a pestana de uma vez por todas!

Nota: Desde domingo que não resvalo em nada na minha dieta por isso isto vai ao lugar depressa!
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...

«Então desististe do blog?» - perguntou-me ele ontem à noite, adivinhando o que eu tinha vindo a pensar a caminho de casa. «É que já não escreves há 10 dias!»

Não, não desisti. Nem do blog, nem de controlar o meu peso, tentanto mantê-lo nos eixos certos do IMC. Mas acho que me cansei de falar só de dieta.

A minha vida é muito mais do que calorias e reeducação alimentar.

A minha vida é feliz, e cansa-me ter este meu lado que me satura as ideias. Gosto de estar no caminho certo, de saber que mais cedo ou mais tarde vou sentir-me bem em mim, mas sei que me canso se falar só disso.

Para este meu (tiny) problema tenho duas soluções: ou deixo de me dedicar ao blog, ou ligo-o à minha vida. E destas soluções, acho que gosto mais da segunda.

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Esta rapariga inspira-me com'ó caraças!

Em pouco mais de 5 meses, e com uma determinação que eu nunca tinha visto, ela perdeu mais de 50 kg! Pesava mais de 100 e terminou o Biggest Loser com cerca de 50 kg. 'Steamy hot', é como ela está agora!

Acho que me falta um bocadinho do empenho e coragem dela. Ultimamente tenho-me sabotado aos poucos e com o aproximar de uma grande festa de aniversário - a da minha filha, na 4ª feira - tenho-me desleixado. Ginásio... nem vê-lo! Na semana passada andei cheia de trabalho, e esta semana ando de trás para a frente em busca dos últimos preparativos da fest(ona)inha!

Só tenho oportunidade de ir ginasticar à hora de almoço, mas já decidi que a partir do próximo dia 13 vou colocar-me em primeiro lugar. Se tiver que deixar a minha filha, ao final da tarde, para ir correr, fá-lo-ei. Quero mudar-me antes que ela se lembre de mim gorda. E quero mudar os meus hábitos antes que ela se aperceba que não são os mais correctos.

Acho que ainda não aprendi a reeducar-me no que toca à alimentação, e tenho continuado, de forma continuamente continuada, a fazer dieta. Quero mudar isso. Mas tenho consciência que não vou conseguir fazê-lo enquanto preparo uma festa.

P.S. E é impressão minha, ou este Roger ficou mesmo muuuuito giro? Eu, por cá, não dava 1/2 tostão por ele no início do jogo, mas agora está um espectáculo!

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Aqui ao lado...

... está uma caixa cheia disto. E quando digo caixa, refiro-me a uma caixa de cartão com 3215325 embalagens de 4 bolachas cada. E cada bolacha tem 36 calorias!

Quem diz que as minhas colegas são amigas?

(eu consigo resistir, eu consigo resistir, eu consigo resistir!)

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Lista diabólica

Tenho um papel ao meu lado, que fui eu que escrevi, e que tem a seguinte lista:

Sobremesas

- Cheesecake

- Bolo de bolacha com creme de ovos

- Mousse de chocolate

- Mousse de manga

- Tarte de maçã

- Charlotte de morango

- Tarte de limão merengada

- Cupcakes

- Gelatina

- Fruta

Deus me livre... e guarde esta minha boquinha no dia 13 de Outubro...

Esta coisa de organizar festas de aniversário tem muito que se lhe diga!

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Leite simples numa caneca especial

Se há coisa que eu adoro e não dispenso, é um copo de leite simples, fresquinho, fresquinho, quando estou acordada até mais tarde! A D O R O !

Sempre gostei de leite simples mas lembro-me de uma altura, devia andar pelos meus 12/13 anos, em que enchia quase metade do copo de leite... com açúcar. Hoje, quando penso nisso, digo um sonoro BLHEC!!!

Gosto de chegar ao final do dia, um pouco antes de me deitar, e sentar-me no sofá a beber uma caneca de leite. É aquela imagem típica de quem segura uma chávena de chá (que eu odeio!), numa também típica tarde de Inverno. Mas para mim tem que ser leite! E fresquinho. Não é à temperatura ambiente, muito menos quente ou morno (outro BLHEC para bebidas quentes). Para me saber mesmo bem tem que ser bem fresco! E de preferência na minha caneca dos gatinhos azuis!

Enquanto pesquisava uma imagem para ilustrar este post encontrei uma piada que não posso deixar de transcrever para aqui:

O teste para saber se o leite da sua casa tem água oxigenada ou soda cáustica na composição é muito simples e você pode fazer em sua casa!

1 - Beba um copo de leite à noite, antes de ir dormir.

2 - Durante a noite, se tiver vontade de peidar, peide à vontade!

3 - Pela manhã, pegue num espelho e analise o seu rabo.

4 - Se os pêlos estiverem loiros, você bebeu leite com água oxigenada.

5 - Se não tiver pêlo nenhum, foi com soda cáustica!

Eheheheh! Bom feriado!

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(Re) Casamento

Hoje casei-me outra vez.

Com o mesmo homem, na mesma igreja, à mesma hora, e o mesmo padre.

Só nós 4 e Deus.

5 anos depois, e com a companhia de uma filhota linda, considerámos que fazia sentido renovarmos os votos que dissemos no dia do nosso casamento. E assim prometi amá-lo e ser-lhe fiel... na saúde e na doença, na alegria e na tristeza, todos os dias da nossa vida.

E acho que hoje, neste dia maravilhoso que tive, reencontrei-me. Finalmente.

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