É assim que tenho que encarar as coisas... um dia de cada vez, um passo atrás do outro.
E não me vou pôr com promessas vãs, que vou conseguir chegar ao fim do ano com isto, que no Verão vai ser assim ou que nos casamentos a que vou visto o número tal. Não. É um dia de cada vez, um passo atrás do outro.
9 comentários:
Sim, não fazer planos de pesos e numeros de roupa futuros.
Devemos é ir vivendo o durante que também é importante.
Pelo menos para mim.
Beijos
Elsa
É bom pensar assim, gera menos ansiedade e a ansiedade é um obstáculo a quem quer perder peso.
Acho que fazes muito bem :)
bjs
Exactamente! Ninguém sabe o que vai acontecer amanhã e por isso apenas nos temos que focar no aqui e no agora.
Beijinho
eu também quero pensar assim o meu problema é que nunca vejo resultados semana após semana e começo a desesperar nem é desanimar é mesmo a fase de desesperar.
bjs e obrigado pela visita
Concordo, devemos viver um dia de cada vez e alcançar o que conseguimos alcançar. Aos poucos chegaremos lá, demore mais ou menos :) Força*
Mainada!!! ;)
e é assim mesmo que tens de pensar!
Sabes, ninguém emagrece ou engorda num dia. E por experiencia propria, as vezes, como tinha dias completamente de asneira, desistia.
Assim, passo a passo, é de pensar 'ontem fiz mal, hoje é um novo dia e vou fazer bem'.
Mas é bom ter metas e alcança-las, mas tudo com o seu equilibrio e quantidade certa.
Já começo a pensar como tu. Quando fazemos muitos planos e não os vemos a concretizar-se na altura em que queríamos começamos a desmoralizar.
É deixar as coisas fluirem, mas sempre com a nossa meta bem presente =)
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