Sempre que vou às consultas de nutricionismo é sempre a mesma história... ando ali uma ou duas semanas a saltar a cerca da dieta a torto e a direito.
No dia 21 de Março fui à consulta e, para não variar, 'andei aos papéis' durante quase 15 dias. Resultado? Lá está: quase 2 quilos a mais!
No entanto, de há uma semana para cá, se calhar porque na próxima quinta-feira tenho consulta outra vez, tenho ando a portar-me bem. Não falho na dieta, não falto aos treinos e sinto-me bem. O peso, julgo, já está de volta ao que estava no dia 21 de Março, aquando da última pesagem oficial. Vamos ver se consigo baixar um pouco a minha tabela de peso e se, na quinta-feira, consigo sair do IMC de Excesso de Peso!
4 comentários:
nao e mole nee, engordar é facil, mas para emagrecer é um carma, mas força de vontade é tudo.
bjsss
ola =)
espero bem que consigas ..
eu ando a espera da consulta com nutricionista ainda .. ate tenho medo XD
bjinhs
bom fim de semana
Boa sorte :) com força de vontade conseguimos!!
bjs
Estás a quebrar a rotina, ainda bem :) Força e boa sorte!*
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