Comecei ontem e hoje só penso: «Ahhhh... tenho músculos aqui?»
Para quem não conhece, estou a falar disto, o meu novo plano de treino nos próximos 60 dias. Isto se me conseguir mexer mais logo. Coisa que agora está difícil!
Quero acompanhar estes exercícios com corrida. O sonho da Meia-Maratona continua bem aceso!
4 comentários:
Olá! Fiz durante 3 dias..suei como nunca. Mas desisti...enfim...desisti porque sabe se lá..enfim...quero ter coragem a retomar...
Beijos e melhor sorte
Já ouvi falar. Diz que é bom, mas mesmo muito puxado, mas se resultar... Beijo e bem vinda de volta!
Espero que nao desistas! :) Os musculos hao de aparecer, leva o seu tempo , mas aparece.
Bons treinosssssss
Boa sorte com o Insanity, já fiz e amei! :)
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