Eu só confio na Tanita* da Dra Teresa. Ela é minha amiga e nos últimos tempos só me tem dado boas notícias. E confesso que na 3ª feira ela deu-me uma alegria muito grande. Não esperava estar nos 65 e tal. Apostei nuns 66-ponto-qualquer-coisa, mas ela fez-me a vontade!
Em dois meses de dieta, com uma semana de férias pelo meio e, consequentemente, de muitas asneiras à mistura, e num mês de treino físico, ter menos 4 kilos é muito bom e deixa-me satisfeita! O meu IMC está neste momento a 1 (um!!!) ponto do normal, ou seja, a 1 ponto de largar o Excesso de Peso (for good, espero eu!). Ah! E já tenho a idade metabólica nos 26 anos!
Agora só lá volto daqui a sensivelmente dois meses, a 15 de Novembro. A minha Dra. pediu-me para levar as ementas todas porque desconfia que me vai passar já a Dieta de Manutenção... Mas eu não lhe disse que ainda não quero essa fase. A primeira está quase vencida (eliminar o peso a mais e ter um IMC normal). Depois, acho que ainda vou tentar trabalhar um pouco para a estética. Estou a ficar bem, mas quero sentir-me melhor! E de acordo com a Tanita, o meu peso ideal é 55.6kg. Não me parece que chegue lá. Ou que queira chegar lá. Mas menos uns quantos já não era mau!
*Tanita = sanita, na voz da minha piquena, do alto dos seus 23 meses!
-------------------------------Sim, eu ODEIO FAZER DIETA.
11 comentários:
parabens pela perda de peso!
se queres chegar aos 55 kgs fala com a médica e ela continua a dieta.
o importante é sentires-te bem :)
bjs
Parabéns LGG é só vitórias.
Acho que fazes bem dar um passo de cada vez.
1º ficar com IMC normal
2º Trabalhar para o físico
Abraços
Que notícia boa!!!! :) Quanto mais temos mais queremos não é? Cuidado não emagreças de mais!!! Beijinhos e excelente continuação!
Bom dia menina, (tarde ou noite)
e perdoe-me a liberdade de lhe escrever;
Passei p/ seu blog antes de o ter privatizado - que me chamou de imediato a atenção -, tentei seguir-lhe o rasto mas qd percebi já estava vedado. Perdi-lhe o rasto, para, no mês passado reencontrá-los (a si e ao s/ magnifico blog!) e desde então não os perco, por NADA!
São, os DOIS, fantásticos! mesmo.
muitossssssssssss PARABÉNS.
A si pela conquista, pelo esforço, pela sabedoria, audácia, enfim...
pelo caminho difícil, que tão bem está a percorrer...
A ele pela leveza, brancura, brandura, subtileza, por ser maravilhosamente simples e conciso que nos prende e quase vicia... e que nos conduz.... a si!
DESEJO-LHO as melhores coisas desta vida... muitas felicidades e muitos anos de BOA vida BOA!
e MUITO OBRIGADA por me inspirar e permitir seguir-lhe o caminho.
(Tb eu tento perder alg peso que acarreto desde q deixei de fumar e que aos poucos e lentamente me vou libertando)
Desculpe o testamento.
um abraço de amizade.
Maria
45 anos
sem blog :)
Parabéns...
vc assim vai longe...
bj flor
O importante é começares a sentir-te bem contigo. Muitos parabéns pela tua grande perda...
O importante é começares a sentir-te bem contigo. Muitos parabéns pela tua grande perda...
Muitos parabéns pela perda de peso, já estás tão pertinho, continua com o excelente trabalho.
bjcs
Ola amiga...adorei seu blog..comecei o meu blog agora em Julho depois que fiz plastica na barriga..Agora ainda falta perder 10kgs..passa la no meu e ve o antes de depois da plastica..Ja mudei muito e estou muito feliz...mais quero chegar na minha meta...bjs
Até me dá vontade de ir à nutricionista, ao ver esse papel, para saber esses dados... um dia destes, acompanho-te... ;)
Parabéns LGG! :D
Vai até onde te sentires bem, isso é que é o mais importante. :D
Beijinho*
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