Diz que sim...

... que qualquer dia estou jeitosa como esta:

Vinda ontem da nutricionista, sinto-me feliz.

Não perdi muito peso - desci apenas 1,100kg - mas tudo o resto melhorou:

- Massa muscular - aumentou

- Massa líquida - aumentou

- Massa visceral - diminuiu

- IMC - diminuiu

- Mantive as medidas no braço, barriga e cintura, mas...

- Diminuí as medidas da anca e rabo (que, digamos, é o que mais me interessa!)

Recebi elogios da médica e um «a Lili de antigamente está de volta!» E que bem me soube ouvir isto!

Mas confesso que parece que fiz batota - estive cinco semanas desleixada, só a fazer asneiras e depois afinquei-me na última e... toma lá, que agora a minha idade metabólica já é de 39 anos!

Agora com licença, que vai começar o estágio para a minha caminhada de uma hora! :)

-------------------------------
Sim, eu ODEIO FAZER DIETA.