Tenho saudades

Muitas saudades de me sentir assim, sortuda...

Olha como eu era...

Pfff... fraquinha! :)

10 Kms

... seguidos, sem parar, com o coração a mil de entusiasmo!

Ontem participei na Corrida da Liberdade e corri sem parar durante 1 hora e 18 minutos! Foi a um ritmo de cerca de 7,5 km/h. De-va-ga-ri-nho, mas cheguei lá! Foram 10 kms, com algumas subidas, outras descidas, mas a um ritmo certo. E sem parar, sem caminhar... só correr!

Tive o carro-vassoura coladinho a mim e a escolta policial a maior parte do trajecto. Fiquei nos últimos lugares, mas terminei. E não parei. E isso, para mim, é o mais importante!

Foram 10 Kms de corrida, coisa que há um ano nunca me passaria pela cabeça estar a fazer hoje, e foi também a primeira vez que cumpri, ainda em Abril, um dos objectivos a que me tinha proposto no início de um ano civil!

Esta é a madrugada que eu esperava

Não vivi o 25 de Abril de 1974.

Sempre soube a história deste dia, mas só o comecei a sentir quando, profissionalmente, comecei a ser visita assídua do berço desta revolução. E há 6 anos que 'sinto' este dia de forma especial sem o perceber, e sem o conseguir explicar.

No Posto de Comando do Movimento das Forças Armadas, na Pontinha, ainda em 2010, ouvi o Joaquim Furtado proferir esta frase. A mesma que leu na madrugada de 25 de Abril de 1974. E emocionei-me ao ouvi-lo. Não vivi o 25 de Abril de 1974, mas vivi muitos outros depois desse e é graças a esse dia que hoje sinto o que é a Liberdade.

«Esta é a madrugada que eu esperava

O dia inicial inteiro e limpo

Onde emergimos da noite e do silêncio

E livres habitamos a substância do tempo»

Sophia de Mello Breyner Andresen

+ 300 gramas...

... é o rescaldo da pesagem oficial de quinta-feira.

A balança da Dra. Teresa acusa mais 300 gramas do que na última vez que a pisei e, se não tivesse passado a tarde a experimentar vestidos do tempo em que eu é que era «a outra senhora», acho que hoje estava frustrada. Não estou. Por várias razões:

a) Porque me sinto bem e a roupa não está mais apertada;

b) Porque estes tops estão mais largos do que quando os vesti no dia destas fotografias;

c) Porque entro no meu vestido 36 (Lanidor= números grandes, eu sei, mas é um 36!), que vesti há 10 anos;

d) Porque consegui, desde quinta-feira, não descarrilar parvamente, como tem vindo a ser hábito nos 15 pós-pesagem.

São + 300 gramas? Pois são, mas não estou preocupada com isso.

Até Junho recupero... e bem!

Hoje só se fala em Marmelada por aqui...

... e por isso tenho aqui à minha frente um quadrado destes:

Não sei se coma, se não coma!

Se cada 100 gr tem 270 calorias, então estes 35 gr têm 94,5 calorias!

Bolas! Se calhar não vale a pena... ou então vale, que é deliciosa... Aiiii.... e vocês? Já provaram a Marmelada Branca de Odivelas?

Que queridos são estes senhores da TV 7 dias

Gordas da SIC?

Tão fofinhos e tão amorosos, não são?

Homem da minha vida, começa a juntar dinheiro!

São mesmo estas:

Levi's Bold Curve: Para mulheres que tenham curvas mais pronunciadas (yep, that's me!!!), estas calças realçam as curvas genuínas e adaptam-se perfeitamente à cintura sem criar folgas (como se quer!!!).

P.S. É o que dá pores-te a apostar comigo sobre coisas que não conheces!!!

Para ver se chama o Senhor Sol!

Óóóóóó...

A Maria voltou e eu não sei nada dela... :-(
Maria, se estiveres por aí, gostava de saber novidades tuas...

Eu sabia que havia de chegar o dia...

... em que o meu homem me iria dizer: «Vamos comer um McFlurry? Por favor, apetece-me tanto! Vamos lá, por favor, por favor, por favor» e eu responderia: «Não. Hoje não podemos!»

Ontem foi o dia!

E ele não suplicou assim tanto... mas insistiu!

Abril, festas mil

Já vos tinha falado aqui que o mês de Abril é terrível para mim, em termos de festas.

E elas já começaram. Esta vida social mata-me! :)

Até ao momento, um baptizado e dois aniversários ultrapassados com distinção. Nada de exageros e um sentimento de dever cumprido. Seguem-se mais quatro aniversários, a Páscoa e um casamento. Vamos lá a ver como é que isto corre!

Comprei

...esta primeira blusa, mas em amarelo.

Um M? Nãoooo!
Um S? Nãoooo!
Um XS? YESSSSSS!

Balanço destes últimos dias

Sempre que vou às consultas de nutricionismo é sempre a mesma história... ando ali uma ou duas semanas a saltar a cerca da dieta a torto e a direito.

No dia 21 de Março fui à consulta e, para não variar, 'andei aos papéis' durante quase 15 dias. Resultado? Lá está: quase 2 quilos a mais!

No entanto, de há uma semana para cá, se calhar porque na próxima quinta-feira tenho consulta outra vez, tenho ando a portar-me bem. Não falho na dieta, não falto aos treinos e sinto-me bem. O peso, julgo, já está de volta ao que estava no dia 21 de Março, aquando da última pesagem oficial. Vamos ver se consigo baixar um pouco a minha tabela de peso e se, na quinta-feira, consigo sair do IMC de Excesso de Peso!

A minha família em SIGG

O homem, eu e a criança!

E passa depressa demais...

Dois anos e meio de traquinices, brincadeiras, reguilice, e muitos, muitos miminhos!

Ontem fui ver

E gostei muito. Foi gargalhadas (quase, quase) do início ao fim.

Cada um dos intervenientes com o seu estilo, mas muito engraçados.

Corram, que termina na próxima terça-feira!

É difícil resistir

Ontem enviei esta imagem ao meu homem, com uma nota que dizia:

«Imprime aí, pelo sim, pelo não».

Confesso que esperava uma descasca de todo o tamanho, com moralismos para aqui e para ali e uma dissertação prolongada sobre os malefícios do McDonalds.

Em contrapartida, recebi uma frase apenas: «Ok. Pelo sim, pelo não».

Acho que chegámos os dois à conclusão que não vale a pena negar. Nós gostamos de McDonalds, havemos de lá ir mais vezes e não vamos martirizar-nos por isso. Vamos, apenas, esforçar-nos por ir lá o menor número de vezes possível!

Não consegui cumprir o meu objectivo...

... e tive que parar algumas vezes a meio da Corrida do Benfica, o que quer dizer que não fiz os 10 km seguidos.

Foi uma prova muito, muito puxada e com bastantes subidas, o que fez com que as minhas pulsações chegassem a atingir os 200 batimentos/minutos. O meu máximo é 188. Por isso, sempre que chegava aos 190/195, parava e caminhava durante uns 30 segundos até chegar aos 170. E voltava a correr. E passado algum tempo lá tinha que parar outra vez. Tirando este pequeno pormenor de não conseguir fazer tudo sem parar, foi uma prova dorida mas muito boa. É agradável andar a correr em ruas por onde só costumo passar de carro.

Não cumpri o meu objectivo? Pois não... mas foram à vida 966 calorias!

No dia 25 de Abril vou fazer os 10 km da Corrida da Liberdade (Pontinha-Restauradores) e aí, sim, quero ver se não páro!

Dia 10, 10km

Eu acho que consigo... :)

E não, não sou benfiquista. Como devem calcular, o meu humor reduziu substancialmente no momento em que me inscrevi para a corrida e recebi um e-mail a dizer: «Cara benfiquista, obrigada pela sua inscrição». Adiante. São 10 km, dão uma t-shirt amarela com um emblema feio, mas eu vou é para correr!

Eu é mais verde... se bem que agora é um verde meio amarelado! «Ele vai vir charters da China».