Num acesso de loucura, coloquei a passadeira no nível 8 e corri... 1 minuto e meio!
(Mas caminhei a passo acelerado 18,5 minutos!)
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Sim, eu ODEIO FAZER DIETA.
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Sim, eu ODEIO FAZER DIETA.
3 comentários:
LOL! E já corres mais do que eu na passadeira! Tb prefiro andar em passo acelerado, sinto que a correr me vou atrapalhar (coordenação motora é algo quase inexistente na minha pessoa) e vou cheirar o tapete de perto. O que importa é que faças exercício ;)
E Parabéns pela inscrição no ginásio :))
Beijinho
Muito bom, agora é ir aumentando o tempo: 30 minutos de passo acelerado e corridinhas de 5 minutos. Força aí! Boa quinta-feira
Acredito que em 2016 já consigas correr mais um tempinho... espero... Ehehehehehe
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