Mas porque não comes à noite, optas por sopa sempre ao jantar? É uma boa ideia para emagrecer.. Beijinhos e continua assim, com o apoio da família, que tb é importante para o sucesso das dietas.
Yep! Sopinha e fruta, na maior parte dos dias. Por vezes como carne ou peixe com legumes. Mas não como hidratos (nomeadamente arroz, massa ou batata) à noite.
3 comentários:
Mas porque não comes à noite, optas por sopa sempre ao jantar? É uma boa ideia para emagrecer.. Beijinhos e continua assim, com o apoio da família, que tb é importante para o sucesso das dietas.
Yep! Sopinha e fruta, na maior parte dos dias. Por vezes como carne ou peixe com legumes. Mas não como hidratos (nomeadamente arroz, massa ou batata) à noite.
Bjocas
Arroz de polvo... (ai)
(ai)
(ai)
Eu adoro arroz de polvo (ai)
Eu não resistia... a arroz de polvo, mas também um bocadinho pequenino não fazia mal.
Beijinhos,
Pintainha Gordinha
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