Vontade a rondar o zero!

Nestes últimos dias ando com a vontade de fazer dieta a rondar o zero.
Ando cansada de ter que pensar em comida. Já começa a tornar-se natural, mas ainda não o é. O meu regime é rígido e, se calhar por isso, cansa-me a beleza!

Acho que precisei de respirar nestes dias e é certo que, tirando o gelado anteontem em casa dos sogros e umas três miniaturas ontem em trabalho, a coisa até nem tem corrido assim tão mal.

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Sim, eu ODEIO FAZER DIETA.

Skinny

Gosto muito das calças estilo Skinny.

Gosto de as ver com saltos altos, com sandálias rasas, com ténis tipo dread, com Merrel do tamanho de uns tratores, ou com havaianas.

Gosto de ver a perninha toda tapadinha, com a calça a delinear tudo.

Gostava que umas Skinny me ficassem bem, mas não fui abençoada pela natureza com uns gémeos tipo os da Cameron Diaz.

Os meus gémeos, ou em rigor, os meus gastrocnemios, são grandes! Mesmo em versão magra, eles são grandes à mesma! Fui herdá-los à família Gabriel, que sempre teve mulheres avantajadas em gastrocnemios.

Não sei se um dia vou usar umas, mas quando chegar ao S vou experimentar as da Salsa - aquelas que dá para usar dos dois lados.

Pode ser que me fiquem bem... tenho esperança!

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Coelho

Eu adoro comer coelho. É das carnes que mais gosto, por considerar que é uma carne macia e que fica sempre bem cozinhada.

Hoje o meu almoço foi coelho estufado com massa e (só um pouquinho de) molho. Soube-me pela vida! Ou eu estava com muita fome - o fim-de-semana não foi benéfico e acho que ajudou a alargar o estômago que já estava habituado a doses mínimas - ou o coelho estava muito bom! Devia estar muito bom, porque foi cozinhado por mim!

É raro fazer coelho em casa, por duas razões:

1 - O marido detesta coelho. Quer dizer, não é bem um detestar de odiar, é mais um detestar do tipo: «Destesto coelho, mas se não houver mais nada até como». É coelho e leite-creme! (Eheheheheh - Esta é uma private joke!)

2 - A penúltima vez que tive coelho em casa foi oferecido pela minha sogra... inteiro... tive que estar a degolar o desgraçado, a deitar fora as vísceras e a amputar os membros à criatura... Cada vez que tento comprar coelho, lá o vejo eu inteiro nas montras dos talhos... e a coragem vai-se... é que eles são tão fofinhos!

(Desta vez comprei só duas pernocas... não vi o resto)

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Um pequeno post

Um pequeno, curto post, só para dizer que hoje tenho vestida uma camisola tamanho S!

E só por causa disso a chuva não interessa mesmo nada!

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Uma desgraça...

... é assim que caracterizo o almoço de sexta-feira no japonês.

O problema não foi tanto estas coisinhas...

Foi mesmo os fritos - as argolas de lulas, as chamuças, o belo do camarão frito com molho de soja, o pão de alho. Pois então - tudo produtos tipicamente japoneses!

E este pratinho.... Nham, nham!!!

Este é o que mais gosto naquele restaurante!

Uma desgraça...

... é assim que caracterizo o almoço de domingo em casa dos papás!

... estou um bocadinho (mas só um bocadinho) mais longe do meu vestido S!

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Turbilhão

Ando aqui numa roda viva interna, num verdadeiro turbilhão de emoções, que se dividem entre o «ando a portar-me tão bem» e o «daqui a pouco vou ao japonês»!

Eu vou... mas vou portar-me bem! Nada de fritos, que me deixam cheia de azia!

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Palavra de Ordem: Resistir!

Quem é que esteve junto a esta mesa quase 20 minutos e não comeu nadinha?

Pois bem, fui eu!

E só digo que aquelas miniaturas estavam com um aspecto delicioso!
Quem me conhece sabe que eu a-do-ro comer e, por isso, é muito difícil resistir a estas tentações. Mas consegui. E fui olhada de lado, porque de uma comitiva de quase 20 pessoas, fui a única que não provei nada!

«Estou bem assim, obrigada» e «Não tenho vontade, obrigada» foram as expressões que utilizei... Mas por dentro... cá bem por dentro, já o estômago dava voltas e a gula suplicava: «Só um docinho... vá lá!»

Sorry... mas nop! :)

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Um dia destes...

... vou vestir umas coisinhas giras:


E melhor... elas vão ficar-me bem, sem ter ar de Popota!
Pelo menos já estou nos 73... e isso quer dizer que 1/4 do caminho já está percorrido!

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Tem o número abaixo?

Hoje fui trocar uma camisola linda que a minha amiga P. me ofereceu no meu aniversário.
Era um L e quando a experimentei ontem, cheguei à conclusão que estava larga!

Fui hoje em busca de um M, coisa que já há algum tempo não fazia.
Quando perguntei: "Tem o número abaixo?" transportei-me a 2001, àquele dia de Setembro em que fui à Lanidor da Columbano Bordalo Pinheiro buscar o vestido 38 que tinha reservado.

Regressei àquele momento em que, após o meu silêncio no provador, a funcionária me perguntou: "Então? Ficou bem?" E eu... com a voz embargada e o queixo a tremer de emoção respondi: "Não! Está largo! Preciso de um 36!" Naquele instante, só não chorei compulsivamente porque parecia mal!

Hoje, na loja onde fui já não existiam M's, só XL's, L's ou S's... Pelo sim, pelo não, e porque não queria trazer outra coisa qualquer (adorei o amarelo clarinho que a P. escolheu!), fui experimentar o mais pequeno... e ficou bem! Foi quando dei por mim a dizer as seguintes palavras: «Vou levar o S!»

Ai, que emoção que eu senti hoje!

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Não é (só) por eles...

... que eu estou nesta minha luta. É, principalmente, por mim.

Mas se eu for mais feliz, se eu gostar um pouco mais de mim, conseguirei que eles sejam, também, mais felizes comigo.

Os meus dois amores

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Desconfio...

...que esta semana vou comprar umas calças do tamanho abaixo...
É que o 44 (shiuuu!!!) já me fica largo!

Sendo assim, já só faltam 3 números!

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A minha filha não ajuda

Tenho uma filha de quase 16 meses (para os que não são pais, quer isto dizer que ela tem quase 1 ano e 4 meses) que não me ajuda a fazer dieta.

A minha menina está a descobrir aos poucos as maravilhas da gastronomia e os benefícios da partilha. Apesar de ser invejosa com algumas coisas, como sejam brinquedos ou pessoas, não se coibe em partilhar comida. E ela gosta de partilhar comida comigo!

Volta e meia, enquanto come uma bolacha, um pedaço de fruta ou um bocado de queijo, a minha C. dá-me bocadinhos à boca. E ri-se que nem uma perdida. É certo que os bocadinhos são pequeninos - e, se por acaso, ao partir uma bolacha, ela fica com dois pedaços de diferentes tamanhos, é o mais pequeno que entra na minha boca. Que ela é uma mãos-largas, mas não é burra!

São pedaços pequeninos, mas eu tenho que os comer... e é por isso que digo que ela não me ajuda a fazer dieta!

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Um furo...

Estou a apertar um furo a menos no meu cinto!
E, por isso, se não fosse a merda de tempo e a voz de cão, hoje era um dia completamente feliz!

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31

31 anos e muitas asneiras!

O fim-de-semana foi rico em asneiras e bem-estar.
Asneiras no que respeita à comida, bem-estar em relação a tudo o resto.

A sensação que ficou foi que gozei muito bem o dia 6, dia em que entrei nos 31!
Passou-se de forma calma, sem stresses e em boa companhia. É para repetir!

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O elogio da momi

Aqui há uns tempos a minha querida mãe brindou-me com um elogio daqueles!

Ao ver-me ao final de mais um dia de trabalho, perguntou-me se continuava a seguir a dieta à risca. Quando lhe disse que sim, respondeu-me:

- Nota-se que estás mais magra! Vê-se, principalmente, nas mamas... estão mais descaídas!

É de elogios destes que uma gaja precisa??? :)

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A ajuda da sogra

Ontem foi dia de jantar em casa dos sogros.
O repasto é sempre delicioso e ao meu gosto, mas ontem, motivada na minha dieta, pedi ao marido que ligasse à mamã dele e pedisse só sopa para mim.

Colocaram-se os pratos na mesa, menos o meu, pois para mim era uma tigela de sopa!

Quando o tacho se abre, aparece qualquer coisa muito parecida com isto:

Arroz de Polvo, que eu adoro!

Pensei um bocadinho, disse para mim: «Vou comer!» e comentei em voz alta: «Eu gosto tantoooo de arroz de polvo!»

E diz logo a minha sogra: «Deixa lá, comes amanhã ao almoço!» E pronto! Foi a ajuda que precisei para ver que conseguia muito bem aguentar a espera até hoje...

Estou aqui que nem possso... já são 13h???

Crédito da foto: http://aboadomoa.blogspot.com

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Hoje o dia começou bem...

Espalhei-me junto à entrada do edifício onde trabalho.

A vontade de iniciar um novo dia de trabalho era tanta que o resultado foi este:

Juntamente com uma ferida no pé, estou que nem posso - dói-me comó caraças!
Vá lá que fui ontem à Gleice fazer a depilação, senão era bonito ver toda a gente a olhar para os meus pêlos!

Olha! Só por causa disto, comi o Ferrero Rocher que aqui tinha!
Mereci! 'Tadinha de mim...

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Dores de estômago

Ontem pus em causa a minha dieta e o quanto ela me estaria a fazer bem, ou mal.

Passei a tarde cheia de dores de estômago. Quando digo cheia, é mesmo daquelas dores agudas, em que cheguei a estar dobrada só para não as sentir.

E pensei se estaria a seguir uma dieta equilibrada.

A verdade é que não encontrei falha nenhuma - tenho seguido a Roda dos Alimentos quase à risca (à excepção das leguminosas, que não ingiro todos os dias!) e como de tudo um pouco, tentando variar o máximo possível.

As dores de estômago, elucidou-me uma amiga, devem-se, obviamente!, aos comprimidos que ando a tomar para afastar a rinofaringite. Aqui a Maria-Anti-Remédios, pouco habituada que está a medicamentos, ressentiu-se no estômago!

Moral da história: mais um comprimido, desta feita para proteger a zona sensível!

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Tenho aqui...

... um destes... ... a chamar por mim... «Liliana, Liliana, Liliana», sussurra ele...

Nã... hoje não quero nada contigo. Um dia destes, quando me sentir em baixo, conversamos, numa trinca!

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Páxi

Soube agora que em cipriota sou Páxi!

... ou seja, gorda!

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Não me esqueci...

... e não me esqueço da água.

Tenho-a sempre na minha secretária e, geralmente, é à tarde que a bebo.
Não sou fina: não gosto de Luso! É a única água cujo sabor não aprecio. De resto, venham elas: Lidl, Continente, etc...

Bebo todos os dias 1 litro e meio e quando cumpro as regras da água à risca noto logo diferença naquela que é a pior inimiga das mulheres: a celulite.
Quando não a bebo durante uns dias, começo logo a notar diferença na pela - mais seca.

E as regras da água são?

Pois bem:

1 - Beber um copo de água em jejum;

2 - Beber 1,5 litros por dia

3 - Beber água apenas meia hora antes e meia hora depois das refeições - nunca durante a refeição;

4 - Beber água até ao jantar e não beber mais à noite. Nota: Se necessário, beber apenas um copo de água depois do jantar.

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O dia-a-dia da minha dieta...

O dia-a-dia da minha dieta começa cedo... (devia começar mais cedo, mas enfim) e confesso que começo o dia logo a pensar em comida. Há quem não consiga comer logo após o acordar, mas comigo acontece precisamente o contrário - acordo sempre varada de fome!

Antes ainda de tomar o pequeno-almoço, tomo um copo de água - de todas as etapas da minha dieta, é a que menos gosto... apetece-me comida, não água! - e vou preparar-me.

Passado alguns minutos, tomo o meu copinho de leite fresco e 1/2 pão com uma fatia de fiambre ou queijo. Geralmente é fiambre - de perú ou de frango, que eu adoro!

A meio da manhã, e já no trabalho, é hora da fruta e iogurte.

O almoço geralmente chega por volta das 13h - dose mini, que o estômago já se habituou - e como massa, batata ou arroz acompanhada de carninha ou peixinho. A-do-ro, mas adoro mesmo, quando o meu almoço é franguinho com massa! Por menos que seja, sabe-me sempre tão bem!!!

O que noto, desde que comecei a fazer dieta a sério novamente - e já antes o havia notado - é que a comida agora sabe-me melhor. Consigo desfrutar melhor de cada sabor, de cada paladar que absorvo. Como são doses mínimas, que me chegam, dou cada dentada com mais cuidado!

O lanche da tarde sabe-me tão bem - é o 1/2 pão que sobra da manhã com mais um iogurte!

Ao jantar, come-se sopa (desde que não seja verde, e com aspecto duvidoso) e fruta no final! E fecha-se a boca até de manhã, novamente.

Parece pouco, mas não é.

Não me custa controlar a fome, porque não passo fome. Custa-me, sim, controlar a gula!

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Era verde... e tinha um ar duvidoso!

Fiz no sábado... estava quentinha quando a fotografei.

É sopa!

Ontem, quando cheguei a casa, era para ser o meu jantar, mas como tinha um aspecto algo duvidoso, preferi não comer. Ofereci à cachopa, que se deliciou... por isso, dividi por recipientes para ela e para o pai.

O cheiro não me convenceu...

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Estou...

... um cachorro-quente mais longe do meu vestido S!

... e mais um brigadeiro de coco, mais 3 pãezinhos de queijo, mais uma sobremesa e 1/2 fatia de bolo de aniversário!

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